Leek – Een aantal keer per week loopt een groep sportieve sportievelingen rondjes op de parkeerplaats bij Nienoord. Inlopen totdat Jolanda het seintje geeft dat de powerwalkles begint. Dan start de warming-up, op muziek, even de spieren soepel maken om vervolgens in een flink tempo aan de wandel te gaan.
“De wandeling is goed voor lichaam en geest en we vergeten zeker het sociale aspect niet. Jolanda let op iedereen en zorgt ervoor dat de groep die verschillende niveaus kent aan het eind van de training weer bij elkaar komt. Een uur flink aan de bak, lekker buiten, staat garant voor een heerlijk vervolg van je dag”, aldus één van de leden.
Eigenaar en initiatiefnemer
Jolanda Kamminga is de eigenaar en initiatiefnemer van JObeweegt. Zij heeft er in de afgelopen vijf jaar een inspirerend en uniek bedrijf van gemaakt. Met meer dan 25 jaar ervaring als doktersassistente en diverse certificeringen als bewegingscoach, heeft Jolanda van haar passie haar beroep gemaakt. Haar missie is om mensen op een enthousiaste, positieve en persoonlijke manier in beweging te krijgen, met nadruk op wat je wél kunt.
De leden laten weten: “We willen Jolanda nu eens de aandacht geven die ze verdient. JObeweegt bestaat vijf jaar, Jolanda wordt vijftig: genoeg redenen om haar en haar bedrijf in het zonnetje te zetten en haar te bedanken voor alle leuke, enthousiaste initiatieven en lessen.”
Powerwalken
Een van de kernactiviteiten van JObeweegt is powerwalken. Powerwalken is een sportieve activiteit waarbij je in een stevig tempo wandelt, tot wel 7 km per uur, en tegelijkertijd oefeningen uitvoert voor het hele lichaam. Het is een laagdrempelige manier om aan je conditie te werken en geschikt voor alle leeftijden.
Plezier in bewegen
Bij JObeweegt staat plezier in bewegen voorop. De enthousiaste begeleiding en de gezellige groepssfeer zorgen ervoor dat deelnemers met een glimlach aan hun conditie werken. Zoals een deelnemer aangeeft: “Powerwalking is super leuk! Je bent lekker buiten bezig en doet oefeningen voor je hele lijf. Jolanda is erg enthousiast en dat motiveert de groep!”
Vakanties met wandelingen
Naast de powerwalklessen biedt JObeweegt ook korte vakanties aan en lange wandelingen met lunches, les in ademhalingstechnieken en voeding. Jolanda luistert goed en organiseert. Neem eens een kijkje op haar website: www.Jobeweegt.nl
